(Ne)žinau ką valgyti

Sveiki,

Esu gydytoja dietologė Evelina Cikanavičiūtė. Savo klinikiniame darbe daugiau nei 10 metų konsultuoju ligonius sergančius ūminėmis ir lėtinėmis ligomis bei susiduriančius su įvairiais mitybos iššūkiais, dažnai sunkinančiais ligos eigą ir gyvenimo kokybę.

Tiek konsultuojant ligonius tiek dalyvaujant įvairiuose kvalifikacijos kėlimo vietiniuose ir tarptautiniuose renginiuose, kaupiu teorines ir praktines klinikinės mitybos žinias. Jomis vadovaujuosi konsultacijų metu pateikdama ligoniams individualizuotas rekomendacijas reikalingas konkrečių ligų ar simptomų bei situacijų atveju.

Visgi suprantu, kad gydytojo dietologo konsultacijai atvyksta tik dalis ligonių, kuriems reikalingos kvalifikuotos mitybos rekomendacijos sergant viena ar kita liga. Todėl nusprendžiau, kad atėjo metas, pasidalinti savo iki šiol sukauptomis žiniomis su tais, kurių konsultuoti progos neturiu, bet mano pateikiamos rekomendacijos jiems galėtų padėti.

Tikiuosi, jog šios, įrodymais grįstu medicinos mokslu ir klinikine praktika remiantis paruoštos bei vienoje vietoje pateikiamos priemonės pagerins jūsų ar jūsų artimųjų savijautą ir sveikatą bei gyvenimo kokybę.

Vienas dažniausių skundų, kurį išgirstu konsultacijos pradžioje – “gydytoja, nežinau, ką valgyti”. Todėl tikiu, kad čia pateikiama informacija suteiks daugiau žinojimo ir emocinės ramybės renkantis maistą ir keičiant valgymo įpročius.

SĖKMĖS KEIČIANT NEŽINAU, KĄ VALGYTI Į ŽINAU, KĄ VALGYTI!